JUST BREATHE
UPCOMING Workshops
12:30 – 17:00 JUST BREATHE LISTEN AND CHILL
Wil je nog aanschuiven bij een aankomende workshop? Hieronder zie je de evenementen waar jij nog bij kunt zijn!
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
AGENDA 2022
12 maart
Oud Beijerland
Inhoud Workshop
De middag zal bestaan uit een korte introductieronde en vervolgens uitleg over onze ademhaling en het zuurstofsysteem. aaneengesloten vinden er 2 ademrondes plaats waarbij je wordt begeleid en gaat ervaren. Tijdens het 2e deel is er ook weer een korte theorie omtrent de voordelen van de kou en wat dit doet in het lichaam. Als afsluiting mag iedere deelnemer plaats nemen in het ijsbad. Dit is uiteraard geen verplichting maar geeft je wel een enorme boost. De informatie en lesstof wordt je In de vorm van een digitaal werkboek via de mail toe gestuurd zodat je ook na de cursusdag een naslagwerk hebt en de oefeningen kunt blijven doen. Tevens zorg ik er voor dat er genoeg te drinken is in de vorm van water en thee. En uiteraard genoeg ijs.
De workshop gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen en maximaal 12 personen
Meld je aan
Meld je hier aan voor een aanstaande workshop ‘Just Breathe’.
Maak een keuze voor jouw favoriete dag.
* Ben je op meerdere dag in de gelegenheid om de workshop bij te wonen, geef dit dan aan door meerde opties te selecteren. Op deze manier kunnen we de beste indeling maken voor onze groepen. Na jouw aanmelding wordt er persoonlijk contact opgenomen.
DE SNELSTE ROUTE NAAR DE JUST BREATHE WORKSHOP
klik op de afbeelding om jouw route te berekenen of naar je routeplanner te gaan:
BOOKINGS