Wil jij op een toffe en leuke manier in beweging komen en in de buitenlucht zijn?

Je hormonen een boost geven, en tegelijkertijd werken aan het versterken van je lichaam en je immuunsysteem.

Geef je dan op voor een hormoon boost wandeling.

De Hormoon Boost Wandeling bestaat uit een wandeling van 1,5 uur. Iedere training zal anders zijn en het is een combinatie van wandelen, spier verstevigende oefeningen, ontspanning oefeningen etc.

Jouw resultaat

Een Hormoon Boost Wandeling is een nieuwe, unieke manier van bewegen, waarbij je niet alleen bezig bent met bewegen. Je schenkt ook aandacht aan mindfullness, ademhaling en het laten samenwerken van je hormonen.

WAAR ZORGT EEN HORMOON BOOST WANDELING VOOR?
– Je gaat meer energie ervaren.
– Je stress in je lichaam vermindert.
– Je gaat in de vetverbranding.
– Je gaat lekkerder in je vel zitten.
– Je gaat het zelf genezend vermogen van je lichaam herstellen.

Locatie: Puttershoek en Schiedam, exacte locatie volgt na aanmelding

Dagen en tijdstip: Puttershoek dinsdagochtend 9.00-10.30 uur

                                   Schiedam donderdagochtend 9.00-10.30 uur

Meld je hier aan

Prijzen
Hormoon Boost Wandeling deelname 1x per week: €25,00 per maand
Hormoon Boost Wandeling deelname 2x per week €37,00 per maand
Individuele Hormoon Boost Wandelcursus 1,5 uur €45,00 (let op betreft geen coaching)
Workshop/kennismakingsclinic €15,00 per persoon